1964年7月31日下午7时30分，周总理在北京工人体育场亲切会见我们几百名当时在北京集训并将派往三十多个国家和地区学习的学生，以及北京高校应届毕业生。我作为即将出国学习的学生，有幸亲耳聆听了周总理给学生们所做的以“学习和劳动”为主题的重要讲话。总理讲了足足两小时二十分钟。他首先分析了国内外形势，接着谈到了知识分子革命化和劳动化问题，勉励大家到三大革命的实践中去经受锻炼和考验，努力改造世界观和人生观，将来为广大工农兵服务。总理代表毛主席和党中央特别叮嘱我们，在国外复杂的条件下，更要好好学习，经受考验，为党和祖国争光。他语重心长地说：“出国学习外语是一项艰巨的任务，要努力掌握语言这门工具。要牢记你们身后是伟大的社会主义祖国。”他还说：“青年人要志在四方，四海为家。哪里需要我们，我们就到哪里去。不要辜负党和人民对你们的期望。”

总理讲完话，大会主持人宣布，总理要绕场一周，同大家亲切见面，全场立刻沸腾起来。大家纷纷从座位上跃起，伸长脖子，踮起脚尖，热烈鼓掌，欢迎总理。我也瞪大眼睛，直勾勾地望着总理来的方向，以便近距离见到总理的面容，欣赏到他那无以伦比的伟人风采。可惜因为人太多，我没能接近总理。即使如此，我也感到无比兴奋和满足，因为我亲眼见到了我们敬爱的周总理！

不久，我们肩负着党和国家的殷切期望，牢记着总理“志在四方”的嘱咐，奔赴世界各国努力学习去了。我被派到了阿尔巴尼亚，怀着强烈的使命感，开始了紧张的学习生活。

1965年3月，周总理率代表团来阿尔巴尼亚访问。得知这消息时，我们全体留学生都欢呼雀跃起来。使馆通知我们去机场欢迎，我们立刻做好了准备。当天，机场早已挤满了前来欢迎的阿国各界群众。他们身着节日盛装，手持鲜花和中阿两国国旗，打着巨幅欢迎标语，还不停地唱着歌唱阿中两国友谊的歌曲。当专机落地，总理刚一步出舱门时，机场欢迎群众立刻爆发出雷鸣般的掌声和欢呼声。总理走下舷梯，参加完阿方举行的欢迎仪式后，便在阿方领导人陪同下绕场一周，同欢迎群众亲切见面。他走到哪儿，那里的欢呼声就立刻高涨起来，此起彼伏的欢呼声犹如潮水般一浪高过一浪。总理时而向人们招手，时而与欢迎群众握手致敬。总理向我们走过来了！我激动得心都要跳出胸膛了。但是，由于人太多，我没能与总理握上手。但我在极近的距离看到了总理，他那棱角分明英俊的脸庞，浓密的双眉，炯炯有神的眼睛，亲切的笑容，就这样永远留在了我的心中。

第二天，总理不顾疲劳，在访阿紧张的日程中，利用仅有的午休时间来使馆会见我在阿工作的几百名中国专家、使馆工作人员和留学生代表。当总理走进大家集合的使馆大厅时，大厅里爆发出雷鸣般的掌声，大家热烈欢迎总理讲话。我记得，总理在讲话时特意问起在阿有多少留学生，学的什么专业，他们的学习和生活情况怎么样等等，并鼓励大家一定要学好真本领，将来为国多做贡献。听到这里，我和在场的同学们都感到心里暖暖的。是啊，我们这么大一个国家的总理，日理万机，还惦记着在遥远的异国他乡学习的学生，正好呼应了几个月前他在工体给留学生讲话的精神。总理讲完话临走前，特意嘱咐代表团另外一位领导向大家介绍了国内情况。我们很希望总理与我们一起多待一会儿，但访问日程不允许。

第二天晚上。总理在参加了阿方安排的活动后，又一次来到使馆与我们亲切见面。当时虽然已是当地时间晚10点多，但总理没有露出丝毫倦意。他神采奕奕地来到我们中间，与大家握手、交谈、唱歌、跳舞，并与在场的所有中国同志合影留念，与我们共同度过了难以忘怀的两个多小时愉快时光。

特别让我感到无比幸福的是，我终于有机会与总理近距离面对面地交谈。那天，我们在等待总理到达前，我指挥在场的中国同志合唱当时国内最流行的歌曲“我们走在大路上”。当总理进入大厅时，我们立刻停止唱歌，鼓起掌来。只见总理径直走到我面前说：“还有一段呢，没有唱完！”于是我们大家与总理一起又把这首歌曲最后一段唱完。接着，总理又坐下来与我们促膝交谈起来。他首先问我叫什么名字，又问我们还会唱什么歌，会不会唱歌剧《江姐》里的“红梅赞”？接着，他自己先唱了起来，并且用手不断地打拍子，教大家一起唱。唱完这首歌，总理又问：“再唱首什么歌？‘大海航行靠舵手’会唱吗？”我回答：“不会”。他的警卫员说，这歌还不会？国内都唱遍了。我感到很不好意思，趁着总理被别人请去跳舞的当儿，我和另一位同学立刻跑到使馆图书馆，很快在新到的[中国青年]杂志上找到了这首歌谱，回到大厅就教起了大家学唱这首歌。后来，总理回到我们中间，还特意与我跳了一首舞曲“兰花花”，一面跳一面告诉我，这是一首中国西北民间曲子。当总理再次坐下时，看到我们同学小黄面色不太好，就关切地问道：“你脸色怎么这么黄？去检查一下吧。可要注意身体健康啊！”当总理结束访阿，在即将登上飞机前，一眼看见欢送人群中的小黄，再次亲切地询问：“你去看医生了吗？”

总理日理万机，甚至每天只能睡两、三个小时，但对我们这些普通学生却如此关切，我们心中都充满了无以言状的幸福感。

1966年6月，周总理又一次访阿。我和另外两位同学被派去陪同随周总理一起来访的北京歌舞团（实际为战友文工团）。为促进中阿友谊，该团排练了好几个阿语节目。我是第一次接受正式陪团任务，很激动，但也不免有些紧张。一天，战友文工团在阿的国宾馆游击队宫与阿国军队演员一起，为阿中两国领导人演出歌舞节目，我担任了演出的报幕任务。演出获得圆满成功，我也很兴奋。演出结束后，总理对中方演员的表演予以了充分肯定，但也直言不讳的指出，我们的歌声不如阿方演员铿锵有力，声音洪亮。他要求我们的演员要多向对方学习。接着，总理还特意对我的报幕提了意见：“你说话有点儿像小孩。”意思是我的声音太柔软，应该更坚实有力才好。总理提意见很婉转，很容易被接受，我当时就觉得心里暖暖的。

就在这次访问期间，总理又一次来使馆看望中方工作人员和留学生，并与大家合影。我因陪歌舞团演出，来到使馆时，大家已经开始合影。我怕打扰大家，就没敢进入大厅。等大家照完像，总理出门时，一眼看见了我，就停下来问我：“周大燕，你怎么不进来啊？”我当时一怔，一时语塞，不知怎么回答，只是喃喃地说：“对不起，我来晚了。”我深深地感叹，周总理的记忆力真是惊人，就是一年多以前我指挥大家唱歌时，总理问过我的名字，没想到过了这么长时间总理还记得我。

总理啊，总理，您真是人民的好总理，了不起的世纪伟人！我深为有幸近距离接近您而感到幸运和快乐！总理，您永远活在我们中国人民的心中！